ようこそmyouyu’s blogへ ２年前に「金スマ」放送の体幹リセット体操で１０キロ痩せました。 当時６３キロ位になってて（人生史上最高）筋肉がつく身体になるってことで 運動不足解消の為にやりました。 この歳で一気に痩せるとシワが増えて危機感を感じやめ…

こんにちわ、ようこそmyouyu’s ブログへ いつもご覧くださりありがとうございます。 先日は沖縄の首里城が燃えてしまってショックを受けました。この喪失感って、大切な人を失くした時の喪失感にも似ています。 歴史ある建造物には何百年もの叡智が刻まれて…